Massages aux huiles essentielles: les précautions

Les précautions à prendre quand on utilise les HE pour les massages

Les huiles essentielles amplifient les propriétés thérapeutiques du massage et apportent de bons résultats, mais des précautions sont à prendre:

• Toujours se laver les mains après le massage

• Appliquer les HE toujours diluées dans une huile végétale (amande douce, argan, avocat, noix etc...)

• Ne pas appliquer après une intervention chirurgicale

• Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes

• Ne pas appliquer après une chimiothérapie (sauf avis favorable du médecin)

• Ne pas appliquer d'HE de romarin, thym, sauge, fenouil et hysope chez des personnes qui souffrent d'hypertension artérielle

• Appliquer les HE loin des yeux et des muqueuses

• Ne pas appliquer chez les nourrissons

• Vérifier la date limite d'utilisation

• Appliquer d'abord sur l'intérieur des poignets pour vérifier l'absence de réaction allergique

• Eviter l'HE de clou de girofle, de cannelle, origan, romarin et thym sur les peaux sensibles