Tisane antigrippe

Tisane antigrippe

Ingrédients:

• 2 clous de girofle

• 1 branche de thym

• 1 bâton de cannelle

• 1 morceau de gingembre

• 1 citron

Préparation:

• Porter l'eau à ébullition avec tous les composants (sauf le citron), qui ont tous une action antivirale

• Faire bouillir 3 minutes avant des les laisser infuser 10 minutes hors du feu

• Boire 3 à 4 tasses dans la journée en ajoutant à chaque fois le jus d'un demi citron